Les Compagnons des Prés vous propose une nouvelle activité dès le 10 septembre : « l’équi-gym », késaco ? De la gymnastique pour les cavaliers. Ce cours reprend des exercices avec ballon et au sol pour s’assouplir, se gainer et se renforcer musculairement. Nous nous attarderons et intéresserons spécialement aux muscles sollicités par le mouvement du cheval notamment les muscles du dos, du bassin et des jambes. Chacun évolue a son rythme sans jamais forcer, les cours sont accessibles à tous le monde. Pratiquement parlant : tous les mardis à 19h, le matériel est prêté, 150€ pour le premier trimestre (jusqu’en décembre).
Le contact avec la nature dans une ambiance familiale!
